Hej

Jag ska hjälpa mamma att gå ner i vikt, så det ska bli roligt och se om jag klarar av det. 

Från och med imorgon ska hon börja med att skriva upp för en vecka hur, när och vad hon äter. Sen ska jag lägga upp en kost och tränings förslag till henne får vi se om hon gillar det. 

Jag har inte tränat eller ätit riktigt som jag ville idag. Jag har absolut ingen aptit alls. Jag fick i mig lite lunch men inte så mycket som jag behöver, får hoppas att kvällsmaten går bättre. Den träning jag fått idag är några små promenader, första var väl på ca 2 km och den andra var på ca 1 km ( det var till och från mataffären så jag fick lite extrakilo på vägen hem). 

Bye!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Hej alla! Nu är jag jätte glad. Jag har precis haft ett riktigt träningspass (nästan).  Jag kan ju inte ta i hårt eller mycket men jag körde mer än jag brukar. Hoppas bara det inte blir negativt för graviditeten.  Jag tänkte ta kort på övningarna...

Idag tänkte jag skriva lite om sjukdomen anorexia. Man kan börja med att säga Anorexi kan börja av olika anledningar. Anledningen jag tror man pratar mest om är att de tycker att dem är tjocka och vill se ut som modeller fast man kanske till och me...

Hej Nu har jag precis kommit hem från en härlig promenad. Det var så vårigt och fint ute så jag tog några kort. Förra promenaden blev bara 1 km, men idag var det så skönt ute så jag ville inte gå in o sätta mig i en tråkig lägenhet. Så rundan blev ...

Hej   Idag har jag varit ganska trött eftersom Nismo (katten) satte igång tv:n klockan 4 inatt. Han satte sig nog på fjärnkontrollen, efter det kunde jag inte riktigt somna om. Men det stoppade inte mig att ta en uppfriskande promenad efter tenta...

Hej alla! Jag tänkte ändra inriktning på min blogg och bara skriva om träning, kost och smyckestillverkning.  Idag har jag ätit 4 mål än så länge så jag har bara två kvar för idag.  Jag och min sambo har bestämt att från o med april ska vi bara...