Här om dagen tog jag och Jimi en ordentlig cykeltur. Det var riktigt trevligt, vi cyklade runt oset o lite till. Vi stannade o tog några kort som jag ska lägga upp. Resultatet blev 17,6 km.
Idag sprang jag den vanliga rundan på 5,5 km och det tog 36 min. Det gick bättre än väntat men det gick inte jätte bra. När jag kom hem svettades jag som en gris, jag hade för mycket kläder på mig. ;) Jimi va sugen på att dra ut o cykla i em, gör han det så följer jag troligtvis med. :) imorrn blir det styrketräning :D

Nu är min bil hämtad av svenskbilåtervinning, så nu är den borta från huvudet. Bara resten kvar! ;P

igår skulle jag springa vårruset men det blev inte av, jag är faktiskt lite besviken på Actic för att de gav ut olika uppgifter. Jag såg bara en av dem och det var den felaktiga, jag stod i 30 min i regnet och väntade i onödan. Tillslut sprang jag min vanliga runda och det gick bra det med. Gick faktiskt bättre än förväntat, jag har inte riktigt bestämt mig av vilket som är bäst att springa utan musik eller med. Jag får testa lite vilket som blir bäst resultat. om det har med det att göra förstås ;) Känns lite som det går bättre utan musik, låter lite konstigt kanske. :P

klockan 12 ska jag träffa Elin, hon ville gå på nån loppis får se vad det är för nått. Men det ska bli jätte kul att få träffa henne. 

Igår glömde jag skriva Jag fastnade i solen ;P

Jag åkte till min mamma igår fm och satt i solen lite (medan hon skurade och jobbade he he) Jag brände mig lite och mest på vänster sidan. Jag är duktig på att bränna halva kroppen, det är ju så snyggt och vara röd på ena halvan ;P

Jag åkte hem halv 3 och då stack jag ut och sprang, det var första gången på flera veckor så jag ville ta det lite försiktigt. Men det gick inte så bra ändå, jag fick håll efter 1 km :( menjagf fortsatte ändå fast jag satte små mål istället för de vanliga. jag tog ca 500 m i taget, jag sprang väl ca 2,5 km innan jag stannade och valde att köra intervaller. så jag gick ca 5 meter och sen kutade jag ca 5 meter tills jag hade ca 1 km kvar och då var jag så slut så jag hull på att spy. Så jag fick sitta ner en stund och lugna pulsen lite innan jag gick hem. Jag är nöjd över det passet, intervaller är ju bättre än vanlig joggning och även roligare. :)

Inte nog med det så har jag träningsverk från igår så bra träning blev det.

Idag har jag också tränat men jag körde sturka idag. Jag fick en ny Fitness tidning så jag testade deras "kroppsviktscirkel". Den består av Spindelmannen, Hälvandring, Y-lyft till puchup-planka, L-sit (Den var inte lätt ;P) Plankan till grodan. Jag körde tre varv och varje övning i 30 sec och det var faktiskt jobbigt :P.

Nu ska jag äta lite mellis och sen ska jag duscha :P en allatiders dag tycker jag!

Hej!

Jag har inte skrivit på väldigt länge och det beror på att jag inte mått så bra vaken fysiskt eller psykiskt. Jag var väldigt stressad inför begravningen för farfar, jag drömde mardrömmar varje dag från att han dog till begravningen. Och så hamnade jag efter i skolan så jag blev extra stressad pga det osv osv jag orkar inte skriva allt. Idag ska jag ha lite roligt, jag ska äta lunch men Pea. Jag vill träna osså men jag vet inte riktigt om jag är helt frisk än, jag vill inte bli sämre igen. Men det är ju så fint väder så jag åste gå ut lite osså. Det är ju bara 5 dagar kvar till vårruset och jag måste orka runt men en bra tid också.

Jag har fått min nya mobil samsung galaxy s4, jag tycker den är väldigt bra. Då får i hoppas att det nya abonemanget jag tänkte testa är bra. Om jag tränar så kommer jag nog skriva en gång till. Jag tror jag ska göra det i alla fall.

Bye!