Jaha idag har jag börjat min praktik på öbo. Det gick jättebra och jag hoppas att det fortsätter så. Jag fick mest titta på idag, vilket var väldigt skönt. Får se om jag får göra mer imorgon, jag tror det. Jag är fortfarande lite nervös. Det jobbiga är att jag måste plugga efter en lång arbetsdag :'(. Jag kommer nog inte att hinna med träningen under de kommande veckorna. Det blir för mycket att göra. :'( jag får träna i helgen i alla fall. :-D
Jag var helt slutkörd när jag kom hem idag, jag orkade knappt stå. Men jag lyckades fixa en god och nyttig kvällsmat. Det blev en hemma fixad kyckling Sallad. Yum Yum :-)

Jag har inte skrivit på några dagar. Det beror på att jag har varit lite dålig. Igår hade jag lite feber men idag har jag mått mycket bättre. Jag fick min fitnesstidning idag, yay. Jag är så sugen på att åka till Portugal och träna det skulle vara jättekul. Men jag har inte råd. :-(

Inatt var det en jobbig natt igen, Jag junde inte sova sen lite senare kom det en st kisse och la sig på min sida när jag låg i fosterställning. liite senare ändå kom det en kisse till och la sig tätt mot bröstet. Jätte mysigt men jätte svårt att sova. Men fast dålig sömn lyckades jag ta mig till gymmet imorrse. Det gick dock inte så bra idag tyvärr, jag mådde illa under hela träningspasset. Men jag försökte köra på ändå, det ända som Jag inte tog med idag var konditionen.

Militärpress 20 Kg 3*15

Axelpress 5 Kg/hantel 3*15

Bänkpress 25 Kg 3*15

Pullover 8 Kg 3* 15

Koncentrationscurl 6 Kg 3*15

Skivstångscurl 25 Kg 3*15

Puschdowns 23 Kg 3*15

Dips Kroppsvikt 3*15

Vristcurl 3 Kg 3*15

Benlyft 50 st

situps raka/snea 5Kg 100 st

Får se hur det går imorrn, hoppas jag är piggare.

Nu ska jag duscha, dammsuga, tvätta och fixa disken yay vakul   

Jaha planerna jag hade till idag blev inte riktigt som jag tänkt. Min mobil har kronglat lite så den ringde en halv singnal imorrse så jag vaknade inte. Jag vaknade kl 8 och då han jag inte till gymmet före min lektion, väntar man förlänge så blir det förmycket folk då är det inge kul att vara där. Så får se om jag hinner träna lite senare eller om jag får köra imorrn, men då tar jag min andra väckarklocka.

Jag har fått reda på resultatet på min tenta jag hade i fredags och jag blev godkänd yay   Nu är den kursen färdig. Nästa vecka börjar min praktik, jag är riktigt nervös. Men det ska nog gå bra hoppas jag.

Snart kommer min älskade sambo hem och då ska vi åka till Nora.

Igårkväll fick jag lite Dödsångest. När jag var yngre fick jag väldigt starka Ångestattacker och kunde börja gråta osv. Men nu har det som tur är lugnat ner sig så igår började jag i alla fall inte grina. Menjag önskar att jag kunde acceptera döden och inte vara rädd för den. Mamma säger att det går över med åldern jag hoppas det stämmer för man kommer inte direkt undan från döden. Ibland önskar jag att man tror på något efter livet, men jag tror inte på sånnt jag inte kan se, känna eller röra. Folk som får reda på att jag är rädd för döden tycker jag är knäpp, men det skiter jag i för jag kan inte direkt göra något åt det. Jag försöker att inte grubbla för mycket på det, men ibland går det inte att undvika.

I em ska jag till mor och far på en fika det ska bli kul. Skönt att komma ut lite. Jag har inte riktigt orkat plugga idag, jag sätter igång imorrn igen. Man behöver lite paus osså. Imorrn ska jag träna    yay det ska bli roligt. Och på em ska Jimi fylla i sin tattoo.

Jag har inte skrivit på ett tag. Det beror på att jag inte har något att skriva. Igår hade jag en tenta och så pluggade jag hela dagen, idag har jag bara pluggat och imorrn kommer jag ha lika tråkigt. Så jag skrivet på måndag när jag tränat. Jag längtar dit :-D

Jag var riktigt duktigt i dag, jag kom till gymmet redan kl 7. :)

Men jag var väldigt seg så det är nog inge bra att komma dit förtidigt heller.

Igår testade jag MRL-pass men det var inge kul så jag får leta vidare så får vi se om jag hittar något annat.

Idag körde jag:

Hypersträck 3*15 0Kg

Skivstångsrodd 3*15 24 Kg

Vadpress 3*15 10 Kg

Knäböj 3*15 24 Kg

Situps och benlyft ca 100 st 2,5 Kg

Sida 3*15 10 Kg

Löpning 2 Km Hastighet 10

I em ska jag och min sambo spela badminton det ska bli roligt :)

Till dess ska jag försöka plugga jag har en tenta imorrn usch. :/

Inatt har jag faktiska fått sova lite. Det tog ett tag att somna men sen gick det bra   

Jag kom iväg till gymmet och testade mitt nya träningspogram, det gick ovanlitgt fort att träna idag så jag ska lägga på ev lägga på lite med övningar. Först o främst ska jag ta tid imorrn hur lång tid det tar, är det bara 30 min som jag tror att det blev idag så ska jag öka så jag tränar i 60 min istället. Löpningen gick ganska bra, jag fick huvudvärk direkt när jag började springa men jag struntade i det och fortsatte.

Resultaten för dagen:

Axelpress 3*15 5Kg/hantel

Pullover 3*15 8 kg

Skivstångskurl 3*15 24 Kg

Pushdowns 3*15 23 Kg

Vristcurl 3Kg

Löpning: 2,5Km hatighet 9,10,11,12