Så där nu har jag kört ett roligt cirkelpass på Actic. Vi körde inte 1 minut/ station idag utan 30 sec/station, men det var tyngre istället. Mycket roligare tycker jag. Jag har tyvärr inga roliga bilder, vet inte om man får ta kort i gymet. Jag tar kort när jag kör hemma istället.

Vi körde benböj med ca 20 kg, armhävningar, dips, två olika magövningar, lite kondition, biceps etc jag vet inte vad övningarna heter riktigt. orkar inte kolla upp det just nu, om någon är intresserad så kan jag kolla upp det.   

Idag har vi haft premiär för grillning, det var så sjuuuukt gott. Det var länge sen jag åt så mycket, blir hungrig bara jag tänker på det. ;P senare ska vi äta kycklingklubbor med curry sås, ris och grönsaker. det blir osså riktigt gott :)

I morrn blir det löpning igen så får vi se vad jag gör efter om det blir mage eller nått annat. Jag älskar att träna mage   

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Hej Jag ska hjälpa mamma att gå ner i vikt, så det ska bli roligt och se om jag klarar av det.  Från och med imorgon ska hon börja med att skriva upp för en vecka hur, när och vad hon äter. Sen ska jag lägga upp en kost och tränings förslag till ...

Hej alla! Nu är jag jätte glad. Jag har precis haft ett riktigt träningspass (nästan).  Jag kan ju inte ta i hårt eller mycket men jag körde mer än jag brukar. Hoppas bara det inte blir negativt för graviditeten.  Jag tänkte ta kort på övningarna...

Idag tänkte jag skriva lite om sjukdomen anorexia. Man kan börja med att säga Anorexi kan börja av olika anledningar. Anledningen jag tror man pratar mest om är att de tycker att dem är tjocka och vill se ut som modeller fast man kanske till och me...

Hej Nu har jag precis kommit hem från en härlig promenad. Det var så vårigt och fint ute så jag tog några kort. Förra promenaden blev bara 1 km, men idag var det så skönt ute så jag ville inte gå in o sätta mig i en tråkig lägenhet. Så rundan blev ...

Hej   Idag har jag varit ganska trött eftersom Nismo (katten) satte igång tv:n klockan 4 inatt. Han satte sig nog på fjärnkontrollen, efter det kunde jag inte riktigt somna om. Men det stoppade inte mig att ta en uppfriskande promenad efter tenta...