Nu har jag äntligen börjat träna igen hoppas bara att förkylningen håller sig borta. Igår missade jag att skriva då körde jag ett Cirkelpass på gymmet. Det var skit kul men jobbigt, vi körde ungefär en timme och det räckte utan tvekan. nästa vecka ska jag till tyskland men jag får köra passet veckan efter. :d

idag var det strålande sol och plusgrader :D Jag var tvungen att sticka ut på en liten löparrunda. Eftersom jag är extremt otränad så fick det bli lugn joggning, rundan jag hade tänkt ut var bara 3 km lång jag trode att den skulle vara minst 5 km. :/ Nu får jag hitta en extrarunda. Resultatet för idag är 3 km på 22 min och det gick bättre än förväntat, jag stannade inte alls. Får se vad det blir imorrn, jag skulle vilja jogga imorrn osså men jag är tveksam om jag ens klarar av att gå imorrn pga träningsverk ;) he he he he

 

Mor

26 mars 2013 11:47

Du är duktig på motion. Bra att du startar försiktigt efter vinterns begränsningar. Sis har också tagit en runda. Det är jag som ligger efter, men det har ju vissa fysiska orsaker. Ska till sjukgymnasten idag så får vi se vilka förhållningsoeder jag får...

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Hej Jag ska hjälpa mamma att gå ner i vikt, så det ska bli roligt och se om jag klarar av det.  Från och med imorgon ska hon börja med att skriva upp för en vecka hur, när och vad hon äter. Sen ska jag lägga upp en kost och tränings förslag till ...

Hej alla! Nu är jag jätte glad. Jag har precis haft ett riktigt träningspass (nästan).  Jag kan ju inte ta i hårt eller mycket men jag körde mer än jag brukar. Hoppas bara det inte blir negativt för graviditeten.  Jag tänkte ta kort på övningarna...

Idag tänkte jag skriva lite om sjukdomen anorexia. Man kan börja med att säga Anorexi kan börja av olika anledningar. Anledningen jag tror man pratar mest om är att de tycker att dem är tjocka och vill se ut som modeller fast man kanske till och me...

Hej Nu har jag precis kommit hem från en härlig promenad. Det var så vårigt och fint ute så jag tog några kort. Förra promenaden blev bara 1 km, men idag var det så skönt ute så jag ville inte gå in o sätta mig i en tråkig lägenhet. Så rundan blev ...

Hej   Idag har jag varit ganska trött eftersom Nismo (katten) satte igång tv:n klockan 4 inatt. Han satte sig nog på fjärnkontrollen, efter det kunde jag inte riktigt somna om. Men det stoppade inte mig att ta en uppfriskande promenad efter tenta...