Nu har jag precis kommit hem från mitt första träningspass på Actic för idag, det gick bra men styrketräningen tog längre tid än jag trode så jag han inte riktigt köra den konditionen jag hade tänkt. Jag körde överkropp nu och ska köra ett Box pass i em.. Det ska bli riktigt kul hoppas bara det går bättre än förra gången :P

Den tyngsta vikten jag tog idag var 30 kg låter väldigt mycket så jag vet inte hur bra det stämmer igentligen. Jag kör ju maskiner. Funderar på om jag ska köra lösa vikter istället men jag vet inte riktigt, funderar osså på att ta hjälp av en PT då får man nog bättre resultat. Men jag är ju student nu så jag känner inte att jag har råd.

Jag och min sambo har varit förlovade i snart 4 månader :) så jag tänkte lägga upp en bild på våra fina ringar <3

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Hej Jag ska hjälpa mamma att gå ner i vikt, så det ska bli roligt och se om jag klarar av det.  Från och med imorgon ska hon börja med att skriva upp för en vecka hur, när och vad hon äter. Sen ska jag lägga upp en kost och tränings förslag till ...

Hej alla! Nu är jag jätte glad. Jag har precis haft ett riktigt träningspass (nästan).  Jag kan ju inte ta i hårt eller mycket men jag körde mer än jag brukar. Hoppas bara det inte blir negativt för graviditeten.  Jag tänkte ta kort på övningarna...

Idag tänkte jag skriva lite om sjukdomen anorexia. Man kan börja med att säga Anorexi kan börja av olika anledningar. Anledningen jag tror man pratar mest om är att de tycker att dem är tjocka och vill se ut som modeller fast man kanske till och me...

Hej Nu har jag precis kommit hem från en härlig promenad. Det var så vårigt och fint ute så jag tog några kort. Förra promenaden blev bara 1 km, men idag var det så skönt ute så jag ville inte gå in o sätta mig i en tråkig lägenhet. Så rundan blev ...

Hej   Idag har jag varit ganska trött eftersom Nismo (katten) satte igång tv:n klockan 4 inatt. Han satte sig nog på fjärnkontrollen, efter det kunde jag inte riktigt somna om. Men det stoppade inte mig att ta en uppfriskande promenad efter tenta...