Direktlänk till inlägg 15 januari 2013
Hej!
Jag la ner ett tag med att skriva det blev så mycket med skolan osv.
Nu kan jag medela att jag äntligen har nått mitt mål, nu bäger jag 55 kg och är över riskzonen. Det har inte varit lätt men jag har aldrig gett upp så nu behöver jag inte tänka på det längre.
Är det någon som behöver hjälp med att gå upp i vikt så kanske jag kan ge några tips.
Igår skrev jag in mig på Actic i Örebro och nu ska jag börja träna igen ordentligt, ska bli jätte roligt!
Hej Jag ska hjälpa mamma att gå ner i vikt, så det ska bli roligt och se om jag klarar av det. Från och med imorgon ska hon börja med att skriva upp för en vecka hur, när och vad hon äter. Sen ska jag lägga upp en kost och tränings förslag till ...
Hej alla! Nu är jag jätte glad. Jag har precis haft ett riktigt träningspass (nästan). Jag kan ju inte ta i hårt eller mycket men jag körde mer än jag brukar. Hoppas bara det inte blir negativt för graviditeten. Jag tänkte ta kort på övningarna...
Hej Idag har jag varit ganska trött eftersom Nismo (katten) satte igång tv:n klockan 4 inatt. Han satte sig nog på fjärnkontrollen, efter det kunde jag inte riktigt somna om. Men det stoppade inte mig att ta en uppfriskande promenad efter tenta...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
||||
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
|||
14 |
15 | 16 |
17 |
18 |
19 | 20 |
|||
21 |
22 |
23 |
24 | 25 |
26 |
27 |
|||
28 |
29 | 30 | 31 | ||||||
|